宝宝消化不良的5大症状表现，新手爸妈必须掌握的5个小妙招

　　宝宝小的时候肠胃功能通常不健全，初为人父人母的父母在照顾新生儿时经常会遇到消化不良的情况，而对于大多数父母来说，他们并不知道发生了什么，也不知道症状是什么。其实，宝宝消化不良有这五大症状。本手册包含宝宝消化不良的小贴士，也是初为父母者的必备手册。

　　宝宝消化不良的五大症状

　　症状 1：口腔异味

　　宝宝消化不良通常会产生口腔异味，尤其是早晨口臭，口腔发酸是奶食淤积的表现。此外，早上起床打嗝时也会发现口腔内有强烈的异味。这也是消化不良的症状，应引起注意。

　　症状 2：食欲不振

　　消化不良常常会导致宝宝食欲不佳、腹胀、肠鸣音亢进，宝宝的胃甚至听不到 "咕咕 "的声音。

　　症状 3：恶心和呕吐

　　如果宝宝消化不良，可能会出现恶心和呕吐。如果宝宝的粪便有酸臭味，但很健康，不严重的话就不用太担心。如果一直哭闹，就要立即去医院了。

　　症状 4：腹泻

　　宝宝消化不良会引起腹泻，大便中会有小水样块状物，有腥臭味;大一点的孩子大便会有臭味，并伴有食物残渣。

　　症状 5：失眠

　　如果出现消化不良，晚上的睡眠质量很可能也会变得不稳定。烦躁不安、抽泣、手心发热甚至灼烧，晚上睡觉踢被子，刚睡下头顶就出很多汗。这种症状是饮食过饱、胃肠道燥热、失眠的综合表现。

　　新手爸妈必须掌握的 5 个小窍门

　　窍门 1：规律饮食

　　定时进食是避免消化不良的最佳手段，可防止过饱或饭后多吃零食。定量分析饮食，让孩子根据饮食规律形成良好的饮食结构。

　　秘诀 2：调整饮食结构

　　家长应根据孩子的年龄特点，选择易消化吸收、孩子能接受的食材，避免油腻、干燥的食材。

　　秘诀3：多做运动

　　宝宝多运动可以增强体质，提高食欲和消化水平。

　　窍门 4：宝宝抚触

　　轻抚宝宝腹部，用此法可缓解症状。给小宝宝顺时针揉搓肚脐和腹腔，点按时请适当用力。

　　小窍门 5：在医生指导下服用药物

　　如果出现消化不良可以选择复方益生菌等药物进行干扰，但需要在医生的指导下服药。

　　总结：宝宝消化不良的症状表现，新手爸妈必须掌握的5个小技巧。笔者坚信，初为父母者了解了宝宝消化不良的小妙招，产生消化不良时，调节饮食搭配、调和活动量等，就能避免消化不良的发生。